Selvitetään millainen valmennus sinulle sopii!
Tee alla oleva nopea testi, niin ehdotan sinulle sopivia valmennuksia!
Sinulle sopisi hyvin:
Bikini Boss Babe Ilonan ja Mikon ohjauksessa tulee olemaan tiukin tekemäsi puristus koskaan.
Tutustu ja ostaTäysin uudistuneen bikini-valmennuksen treenit auttavat sinua hiomaan vartaloasi aina vain lähemmäs kohti parasta bikinifysiikkaasi.
Tutustu ja ostaOhjelmassa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen tai lihasmassan kasvattamisen. Haaste on täydellinen jatkovalmennus jokaiselle kovaa treenaavalle naiselle, kun useimmat Ilonan ja Mikon valmennuksista on käyty ja on tullut aika viedä vielä kerran harjoittelun tasoa astetta kovemmaksi.
Tutustu ja ostaPerfect Muscles Men on lihaksenkasvun aapinen pitkältä oppimäärältään aasta ööhön treenejäsi tukevan ruokavalion kera, jossa et todellakaan kerryttele yhtään ylimääräistä vaan kasvatat lihaksistoasi ilman bulkkausta.
Tutustu ja ostaVoimaa ja ketteryyttä kaikkiin mailapeleihin!
Tutustu ja ostaSport Series Power Up! - virittää treenisi tulokset seuraavalle tasolle!
Tutustu ja ostaStrong Booty Pro Gym on pakaraprojektisi seurava askel
Tutustu ja ostaParhaat vinkit ja ohjelmointi maastavetojen dominoimiseen!
Tutustu ja ostaCapacity-valmennus tukee erinomaisesti kestävyystreenejä ja luvassa on huikeaa parannusta niin suorituskyvyn, kestävyyskunnon kuin hapenottokyvynkin suhteen.
Tutustu ja ostaOhjelmassa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen tai lihasmassan kasvattamisen. Haaste on täydellinen jatkovalmennus jokaiselle kovaa treenaavalle naiselle, kun useimmat Ilonan ja Mikon valmennuksista on käyty ja on tullut aika viedä vielä kerran harjoittelun tasoa astetta kovemmaksi.
Tutustu ja ostaBikini Pro tuo ulottuvillesi vielä astetta kovemman tavan treenata, astetta paremmin tavoitteitasi tukevan ruokavalion ja jälleen kerran myös astetta kovemmat tulokset
Tutustu ja ostaKotona suoritettavat supertehokkaat Hiitit tekevät kropastasi rasvanpolttokoneen!
Tutustu ja ostaPerfect Muscles Woman on lihaksenkasvun aapinen pitkältä oppimäärältään aasta ööhön - Kokonaisuus, jossa et todellakaan kerryttele yhtään ylimääräisiä vaan kasvatat siroa lihaksistoasi ilman bulkkausta.
Tutustu ja ostaOlipa lajisi tai kuntopohjasi mikä tahansa on Mikko Niirasen Aerobic Base valmennus, joka auttaa sinua saamaan treeneistäsi enemmän irti.
Tutustu ja ostaIlonan ja Mikon rivakasti rasvaa polttavien hiit-treenien kolmas osa Killer Hiit haastaa sinut vielä astetta kovemmin kuin yksikään aiemmista hiiteistä.
Tutustu ja ostaStrong Booty Pro Home on ohjelma, jossa maineikas valmentajakaksikkomme on hionut kotona treenaamisen aivan ultimaattiseen huippuunsa.
Tutustu ja ostaBikini Queen-valmennuksessa löydät parhaan potentiaalisi
Tutustu ja ostaValmennus tarjoaa käyttöösi 10 napakkaa keskivartaloasi kehittävää treeniä, jotka sopivat mainiosti lähestulkoon minkä tahansa treeniohjelman oheen.
Tutustu ja ostaIlonan ja Mikon kotona suoritettavissa tehotreeneissä harjoittelet pienvälineitä apunasi käyttäen tehokkaammin ja toimivammin kuin missään kotivalmennuksessa aiemmin.
Tutustu ja ostaSport Series Max Power! - nopeammin, korkeammalle ja voimakkaammin!
Tutustu ja ostaOhjelmassa hankitaan voimaa ja lihasmassaa kotikuntosalin välinein. Jos kaipaat tehokasta ohjelmaa salille vapailla painoilla suoritettavaksi, on Free weights only nappiostos myös silloin. Välineiksi harjoitteluun tarvitset vain käsipainot ja/tai levytangon!
Tutustu ja ostaTällä valmennuksella hankit upeat unelmapakarat ja otat haltuun kyykyn ja maastavedon salat tuota pikaa!
Tutustu ja ostaTreenaa unelmiesi pakarat kotona ennennäkemättömän tehokkaasti!
Tutustu ja ostaAjankäytöllisesti helpot ja supertehokkaat Hiit rasvanpolttotreenit salille
Tutustu ja ostaKokonaan ohjatut kotitreenit pienvälineillä Ilonan ja Mikon kanssa
Tutustu ja ostaIlonan ja Mikon Hiit-valmennusten toinen osa Bikini Hiit tuo ulottuvillesi tehokkaasti rasvaa polttavat aerobiset treenit.
Tutustu ja ostaNo Gym No Problem - Treenaa joustavasti kotona tai salilla!
Tutustu ja ostaDynamite Start - olet valmiimpi ja vahvempi uusiin haasteisiin treenaamisen saralla
Tutustu ja ostaVahvista lihaksiasi monipuolisemmin kuin koskaan Level Up -ohjelmalla!
Tutustu ja ostaTäydellinen ohjelma takakyykkyjen ja alavartalon voimatasojen kehittämiseen!
Tutustu ja ostaFat Fighter Woman pureutuu suoraan kroppasi ongelmakohtiin ja alkaa sulatella pahkurat, muhkurat ja löysät pois vauhdilla
Tutustu ja ostaIlonan ja Mikon ultimaattisen kova pakaravalmennus tuo taas uutta lisävauhtia kehitykseesi peräti seitsemän viikkoa kestävillä treeneillä ja kahden erilaisen ohjelman voimin.
Tutustu ja ostaValmennus miehille, jotka haluavat muuttaa kehonkoostumustaan. Hyvästi ylimääräinen rasva, tervetuloa sporttinen jokamiehen unelmakroppa!
Tutustu ja ostaKotona suoritettavien Hiit-valmennusten kakkonen on treeniesi ehdoton ykkönen!
Tutustu ja ostaValmennus tuo monenlaisia hyötyjä harjoitteluusi niin välittömästi kuin myös pidemmällä aikavälillä ajateltuna. Pääasiassa yhden raajan liikkeistä koostuva ohjelma ehkäisee loukkaantumisia ja rasitusvammoja sekä mahdollistaa tehokkaamman harjoittelun myös tulevaisuudessa.
Tutustu ja osta