Fatburning Hiit
Ajankäytöllisesti helpot ja supertehokkaat Hiit rasvanpolttotreenit salille
Tämän valmennuksen hyödyt:
Kiinteytä kroppaa sporttisiin muotoihin näiden treenien avulla
Polta rasvaa tehokkaasti parhailla rasvanpolton metodeilla.
Jaksa painaa pidempään, kovempaa ja nopeampaa lenkillä, lajissa tai salilla.
Nosta suorituskykysi uudelle tasolle!
Ajankäytöllisesti helpot ja supertehokkaat Hiit rasvanpolttotreenit salille
Hiiteillä vaikutat tehokkaasti kehonkoostumukseen
Suosittu valmentajaduo Ilona Siekkinen ja Mikko Niiranen ovat luoneet rasvanpolttoa huimasti tehostavan Fatburning Hiit-valmennuksen, jossa ylimääräiset rasvat ja selluliitit saavat hetkessä kyytiä! Ohjelma on täysin uudenlainen, aerobiseen treeniin perustuva harjoittelukokonaisuus, jota voit noudattaa joko minkä tahansa treeniohjelman rinnalla tai yksin omana kokonaisuutenaan.
Lyhyet mutta äärimmäisen tehokkaat Hiitit ovat rasvasolujesi syöppöjä
Mukaan kehittäviin treeneihin kuntotasosta riippumatta
Hiiteissä jokainen lähtee liikkeelle omalta tasoltaan ja kehittyminen harjoittelussa voi olla huikean nopeaa. Treeneissä syke nousee ja rasva palaa vielä tuntikausia harjoittelun päätyttyä.
Fatburning Hiitin voit suorittaa joko olemassaolevan treenisi lisäosana tai keskittyä pelkästään rasvaapolttaviin ja kuntoasi kohottaviin hiitteihin. Jotta voit toteuttaa ohjelman treenit on käytössäsi hyvä olla kuntosali, josta löytyvät tavallisimmat toiminnalliset pienvälineet (kelkka, narut).
Haasta itsesi maksimiin Fatburning Hiitissä!
Jokainen verkkovalmennukseni on suunniteltu tietylle tasolle ja intesiteetille.
Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi
Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!
Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!
Valovoimainen valmentajaduo
Mikon ja Ilonan yhdistäessä voimansa on tuloksena aina priimaa ja jokainen kokonaisuus on huolella suunniteltu, testattu ja aina jotain ennennäkemätöntä uutta - voit siis olla satavarma siitä, että nyt ei veivata niitä samoja vanhoja tuloksettomia liikkeitä. Strong Booty Gym -valmennus tulee nostamaan sun jalkatreenin ihan uudelle tasolle ja kauan kaivatut tulokset tulet kyllä huomaamaan kropassasi!
Ja kuten aina on menossa mukana myös kannustava keskusteluryhmä, jossa voit esittää Ilonalle ja Mikolle mieltäsi askarruttavat treeneihin liittyvät kysymykset!
Voit ostaa tämän valmennuksen Fitclubista! Voit myös tutustu valmennuksen sisältöön tarkemmin Fitclubin sivuilta alla olevalla painikkeella.
Osta FitclubistaUsein kysytyt kysymykset
Mitä välineitä valmennukseen tarvitsee?
Mielellään salilta tulisi löytyä kelkka, köydet sekä slam ball.
Saliltani ei löydy kelkkaa, onko järkeä lähteä mukaan?
Voi lähteä mukaan, koska jokaiselle liikkeelle löytyy variaatioliike.
Montako treeniä viikossa olisi hyvä tehdä?
Salitreenien ohella 1-2 treeniä viikossa on sopiva määrä.
Minkälainen kuntotaso pitää olla, että voi lähteä mukaan valmennukseen?
Valmennukseen voi lähteä mukaan kuntotasosta riippumatta. Kaikki treenit tehdään aikaa tai toistoja vastaan, joten itse säädät jokaisen treenin ”kovuuden” ja intensiteetin.
Muita tämän kaltaisia verkkovalmennuksia:
Ohjelmassa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen tai lihasmassan kasvattamisen. Haaste on täydellinen jatkovalmennus jokaiselle kovaa treenaavalle naiselle, kun useimmat Ilonan ja Mikon valmennuksista on käyty ja on tullut aika viedä vielä kerran harjoittelun tasoa astetta kovemmaksi.
TutustuOhjelmassa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen tai lihasmassan kasvattamisen. Haaste on täydellinen jatkovalmennus jokaiselle kovaa treenaavalle naiselle, kun useimmat Ilonan ja Mikon valmennuksista on käyty ja on tullut aika viedä vielä kerran harjoittelun tasoa astetta kovemmaksi.
TutustuValmennus tarjoaa käyttöösi 10 napakkaa keskivartaloasi kehittävää treeniä, jotka sopivat mainiosti lähestulkoon minkä tahansa treeniohjelman oheen.
TutustuKokonaan ohjatut kotitreenit pienvälineillä Ilonan ja Mikon kanssa
TutustuIlonan ja Mikon kotona suoritettavissa tehotreeneissä harjoittelet pienvälineitä apunasi käyttäen tehokkaammin ja toimivammin kuin missään kotivalmennuksessa aiemmin.
TutustuIlonan ja Mikon rivakasti rasvaa polttavien hiit-treenien kolmas osa Killer Hiit haastaa sinut vielä astetta kovemmin kuin yksikään aiemmista hiiteistä.
Tutustu