Training with Ilona

Fat Fighter Men

Valmennus miehille, jotka haluavat muuttaa kehonkoostumustaan. Hyvästi ylimääräinen rasva, tervetuloa sporttinen jokamiehen unelmakroppa!

Hinta
99,00€
Normaalisti
Tarjous päättyy
Osta Fitclubista

Tämän valmennuksen hyödyt:

Kiinteämpi kroppa

Kiinteytä kroppaa sporttisiin muotoihin näiden treenien avulla

Pudota painoa

Polta rasvaa tehokkaasti parhailla rasvanpolton metodeilla.

Lihasmassan kasvatus

Oletko valmis päivittämään vaatekaappisi uuteen uskoon? Lihas tarttuu tällä valmennuksella

Maksimivoiman kehitys

Nosta voimatasojasi isoissa perusliikkeissä uudelle tasolle.

Valmennuksen sisältö

Fat Fighter Men on valmennus miehille, jotka haluavat muuttaa kehonkoostumustaan. Hyvästi ylimääräinen rasva, tervetuloa sporttinen jokamiehen unelmakroppa!

Treenien ja ruokavalion rasvaa polttava tehokombo

Fat Fighter Men on ultimaattinen 8-viikon mittainen rasvanpolttokokonaisuus, jossa kropan tiivistyminen on taattua - tässä valmennuksessa nimittäin rasva palaa ja tirisee ympäri vuorokauden! Fat Fighter nojaa Siekkisen taituroimaan ruokavalioon, joka heti ensimmäisistä päivistä alkaa optimoida kroppaasi käynnistäen sun luontaisen aineenvaihdunnan ja rasvanpolton. Näitä luontaisia toimintoja buustaa Mikko Niirasen ultimaattista rasvanpolttoa ajatellen suunniteltu, tehokas treeniohjelma, jossa mies todella laittaa sinut hikoilemaan salin puolella.

Näitä treenejä ei turhaan tarvitse veivata, sillä ohjeita noudattamalla rasva todellakin palaa ja kroppasi tiivistyy

Ruokavalio siivittää kehostasi rasvanpolttokoneen

Iloinen Ilona Siekkinen on valmennuksen rasvaapolttavan ruokavalion takana - hän kyllä tietää, mitä kaurapuuroosi lisäät, jotta rasva palaa parhaiten. Ruokavalion neljä painoluokkaa varmistavat, etä syöt juuri sopivasti tavoitteesi nähden. Laajat vaihtolistat auttavat sinua koostamaan ateriat monipuolisesti ja vaihtelevasti. Seuraavat kahdeksan viikkoa eivät todellakaan ole pelkkää porkkanalla kituuttamista.

Monipuolinen ruokavalio on helppo toteuttaa Ilonan ohjein

Treenit optimoitu juuri kiinteytymistä ajatellen

Valmennuksen treeniviikot 1-4 ovat todellista rasvanpolttotykitystä, kun ohjelmassa metodina on Tri Setit. Trisettien jälkeen viikot 5-8 keskitytään kiinteytymiseen ja lihasmassan kasvatukseen. Valmennuksen viikkokalenterissa on tavoitteita tukevat Hiit-treenit salilla tai lenkkipolulla tehtäväksi. Monipuolisuutta ohjelmaan tuo vaihtuvat pääliikkeet, eli molemmissa ohjelmissa tehdään erilaisia pääliikkeitä.

Fat Fighter Men on kokonaisuus, jossa luontainen rasvanpolttosi sytytetään roihuun!

Ainutlaatuinen rasvaa polttava ruokavalio yhdistettynä rivakkaan treeniin kiinteyttää muotosi vain kahdeksassa viikossa

Valmennuksen tiedot

Jokainen verkkovalmennukseni on suunniteltu tietylle tasolle ja intesiteetille.

Taso:
Edistynyt
Intesiteetti:
5/5
Varusteet:
Kuntosali
Kesto:
8 viikkoa
Treenejä viikossa:
3-4 treeniä
Mikko Niiranen yksilövalmennus
Mikko Niiranen maastaveto

Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi

Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!

Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!

Mikko Niiranen ja Ilona Siekkinen

Valovoimainen valmentajaduo

Mikon ja Ilonan yhdistäessä voimansa on tuloksena aina priimaa ja jokainen kokonaisuus on huolella suunniteltu, testattu ja aina jotain ennennäkemätöntä uutta - voit siis olla satavarma siitä, että nyt ei veivata niitä samoja vanhoja tuloksettomia liikkeitä. Strong Booty Gym -valmennus tulee nostamaan sun jalkatreenin ihan uudelle tasolle ja kauan kaivatut tulokset tulet kyllä huomaamaan kropassasi!

Ja kuten aina on menossa mukana myös kannustava keskusteluryhmä, jossa voit esittää Ilonalle ja Mikolle mieltäsi askarruttavat treeneihin liittyvät kysymykset!

Hinta
99,00€
Normaalisti
Tarjous päättyy

Voit ostaa tämän valmennuksen Fitclubista! Voit myös tutustu valmennuksen sisältöön tarkemmin Fitclubin sivuilta alla olevalla painikkeella.

Osta Fitclubista
No items found.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka miesten ja naisten valmennukset eroavat toisistaan?

Treeniohjelmat ovat samanlaiset, mutta ruokavaliot ovat erilaiset miehille ja naisille.

Voiko valmennuksella kasvattaa lihasmassaa rasvanpolton sijaan?

Voi hyvin, keskustelupalstalla kysymällä saat itsellesi sopivat ruokavaliot tavoitteesi mukaan.

Onko valmennuksessa mukana kevennysviikot?

On, molemmissa ohjelmissa 3. viikko on kevennetty.

Paraneeko kyykkytekniikka valmennuksen aikana?

Kyykyn liikemallia treenataan todella paljon valmennuksessa, joten aivan varmasti paranee.

Muita tämän kaltaisia verkkovalmennuksia:

Ota minuun yhteyttä!
Lähetä minulle postia alla olevalla kaavakkeella. Vastaan sinulle mahdollisimman pian!
Kiitos! Lomakkeen lähetys onnistui.
Hups! Jokin meni nyt pieleen. Yritäthän uudelleen!
Haluatko päästä nopeasti alkuun?

Tilaa uutiskirjeeni ja lunasta ilmainen saliohjelma!

Kiitos tilauksesta! Olet nyt oikeutettu lunastamaan verkkovalmennukseni Dynamite Start ILMAISEKSI!

Lunasta ohjelma Fitclubista koodilla: DSFREE

Ohjelmaa varten tarvitset Fitclub Finlandin sovelluksen sovelluskaupasta sekä kirjautumisen Fitclubiin.
Lunasta ilmainen ohjelma täällä!
Oops! Something went wrong while submitting the form.