Voima

Max Power!

Sport Series Max Power! - nopeammin, korkeammalle ja voimakkaammin!

Hinta
49,90€
Normaalisti
Tarjous päättyy
Osta Fitclubista

Tämän valmennuksen hyödyt:

Räjähtävyyden kasvatus

Räjähtävyydestä on merkittävää hyötyä niin salilla kuin monessa eri lajissa.

Kehittää tehontuottoa

Saat parhaat metodit ja ohjelmoinnin tehontuoton kehittämiseen.

Maksimivoiman kehitys

Nosta voimatasojasi isoissa perusliikkeissä uudelle tasolle.

Lihasmassan kasvatus

Oletko valmis päivittämään vaatekaappisi uuteen uskoon? Lihas tarttuu tällä valmennuksella

Valmennuksen sisältö

Sport Series Max Power! - nopeammin, korkeammalle ja voimakkaammin!

Mikko Niirasen Max Power on voimatasosi maksimoiva treeniohjelma

Max Powerin neliviikkoinen treeniohjelma sopii erityisen hyvin urheilulajien ohelle parantamaan nopeaa voimantuottoa, mutta valmennuksella on paljon uutta annettavaa kenelle tahansa kokeneelle treenaajalle, joka haluaa kehittää voimaa tai kasvattaa lihasmassaa. Valmennuksen edetessä huomaat sen huikean positiiviset vaikutukset myös yleisen suoritus- ja toimintakyvyn kehittymisessä ja parannat erityisesti nopeaa voimantuottoa. Mikon Max Power voi olla juuri se ratkaiseva muutos, jota lajiharjoittelusi kaipaa ja jolla nostat tekemisesi ja tuloksesi aivan uudelle tasolle!

Voiman- ja tehontuoton ohjelma tuo lisää tehoja lajiharjoitteluun!

Kasvata voimatasoja ja räjähtävyyttä

Max Power on kolmijakoinen salitreeniohjelma, joka tuo lisäpotkua lajiharjoitteluusi kasvattaen erityisesti voimatasoja ja räjähtävyyttä - ominaisuuksia, joista on hyötyä useissa eri urheilulajeissa. Kun haluat hypätä korkeammalle, juosta kovempaa tai nostaa salilla enemmän rautaa, on Max Power juuri oikea ohjelma tuomaan sen viimeisen viilauksen matkalla kohti parhaita mahdollisia tuloksia. Valmennuksen myötä tulevan hermostuksen ja käskytyksen kehittymisen avulla pystyt todellakin reagoimaan ja toimimaan lajissasi nopeammin, voimakkaammin ja tehokkaammin!

Ota haltuusi plyometrisen harjoittelun hyödyt ja kehity!

Max Powerissa treenaat kuin huippu-urheilija!

Valmennuksen tiedot

Jokainen verkkovalmennukseni on suunniteltu tietylle tasolle ja intesiteetille.

Taso:
Edistynyt
Intesiteetti:
5/5
Varusteet:
Kuntosali
Kesto:
4 viikkoa
Treenejä viikossa:
2-3 treeniä
Mikko Niiranen yksilövalmennus
Mikko Niiranen maastaveto

Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi

Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!

Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!

Mikko Niiranen ja Ilona Siekkinen

Valovoimainen valmentajaduo

Mikon ja Ilonan yhdistäessä voimansa on tuloksena aina priimaa ja jokainen kokonaisuus on huolella suunniteltu, testattu ja aina jotain ennennäkemätöntä uutta - voit siis olla satavarma siitä, että nyt ei veivata niitä samoja vanhoja tuloksettomia liikkeitä. Strong Booty Gym -valmennus tulee nostamaan sun jalkatreenin ihan uudelle tasolle ja kauan kaivatut tulokset tulet kyllä huomaamaan kropassasi!

Ja kuten aina on menossa mukana myös kannustava keskusteluryhmä, jossa voit esittää Ilonalle ja Mikolle mieltäsi askarruttavat treeneihin liittyvät kysymykset!

Hinta
49,90€
Normaalisti
Tarjous päättyy

Voit ostaa tämän valmennuksen Fitclubista! Voit myös tutustu valmennuksen sisältöön tarkemmin Fitclubin sivuilta alla olevalla painikkeella.

Osta Fitclubista
No items found.

Usein kysytyt kysymykset

Minkälainen treenitausta pitää olla valmennusta varten?

Perusliikkeet tulee hallita ja salilla käymistä oltava vähintään vuosi takana.

Tehdäänkö valmennuksessa hyppyjä?

Kyllä, hypyt ovat osa räjähtävyyden ja nopeuden kehittämistä MAX POWERissa.

Montako lajitreeniä pystyy tekemään valmennuksen ohella?

Salitreenejä viikossa voi tehdä vähintään 2, maksimissaan 3 – oman palautumisen mukaan lajitreenejä pystyy tekemään 4-5 x viikossa.

Mille lajeille valmennus sopii?

Valmennus sopii pelkästään salitreenejä tukemaan maksimivoiman ja räjähtävyyden kautta, mutta erityisesti lajeista palloilulajien treenaajat hyötyvät valmennuksesta.

Muita tämän kaltaisia verkkovalmennuksia:

Ota minuun yhteyttä!
Lähetä minulle postia alla olevalla kaavakkeella. Vastaan sinulle mahdollisimman pian!
Kiitos! Lomakkeen lähetys onnistui.
Hups! Jokin meni nyt pieleen. Yritäthän uudelleen!
Haluatko päästä nopeasti alkuun?

Tilaa uutiskirjeeni ja lunasta ilmainen saliohjelma!

Kiitos tilauksesta! Olet nyt oikeutettu lunastamaan verkkovalmennukseni Dynamite Start ILMAISEKSI!

Lunasta ohjelma Fitclubista koodilla: DSFREE

Ohjelmaa varten tarvitset Fitclub Finlandin sovelluksen sovelluskaupasta sekä kirjautumisen Fitclubiin.
Lunasta ilmainen ohjelma täällä!
Oops! Something went wrong while submitting the form.