Training with Ilona

Strong Booty Pro Home

Strong Booty Pro Home on ohjelma, jossa maineikas valmentajakaksikkomme on hionut kotona treenaamisen aivan ultimaattiseen huippuunsa.

Hinta
49,00€
Normaalisti
Tarjous päättyy
Osta Fitclubista

Tämän valmennuksen hyödyt:

Kiinteämpi kroppa

Kiinteytä kroppaa sporttisiin muotoihin näiden treenien avulla

Lihasmassan kasvatus

Oletko valmis päivittämään vaatekaappisi uuteen uskoon? Lihas tarttuu tällä valmennuksella

Maksimivoiman kehitys

Nosta voimatasojasi isoissa perusliikkeissä uudelle tasolle.

Pudota painoa

Polta rasvaa tehokkaasti parhailla rasvanpolton metodeilla.

Valmennuksen sisältö

Ilonan ja Mikon Strong Booty Pro Home on pakaraprojektisi seuraava askel!

Strong Booty Pro Home on ohjelma, jossa maineikas valmentajakaksikkomme on hionut kotona treenaamisen aivan ultimaattiseen huippuunsa

Jos Strong Booty Home antoikin jo hyvää esimakua siitä, kuinka kehittävää kotona harjoittelu voikaan olla, harpataan Pro-valmennuksessa taas melkoinen steppi eteenpäin upean sporttisen alakropan rakentamisessa. Kolme pakarapainoteista jalkatreeniä viikossa tuovat alakerrallesi aivan uudenlaista työstettävää ja huomaat, että pienvälineitä hyväksi käyttäen on mahdollista vaikuttaa kehonkoostumukseen enemmän kuin uskoitkaan. Ilonan ja Mikon kotitreeneissä ei ole sijaa joutavanpäiväiseen jumppapallon päällä loikoiluun, vaan harjoittelu otetaan viimeisen päälle tosissaan!

Nämä timantinkovat jalkojasi jalostavat ja takamusta terhakoittavat treenit ovat kotiharjoittelussa aivan omaa luokkaansa!

Neljän viikon settiin mahtuu jälleen nippu uusia, kehittäviä liikkeitä, jotka takaavat nousujohteisen tehoboostin harjoitteluusi

Saat siis Strong Booty Homeen verrattuna taas aivan uudenlaista ärsykettä, jotta harjoittelusi jatkuu nousujohteisena. Viikon kolme treenikertaa koostuvat kaikki erilaisista liikkeistä, jotka kohdistuvat alavartaloon erittäin vahvalla pakarapainotuksella.

Välineiksesi harjoitteluun tarvitset päättäväisen asenteesi lisäksi vain kahvakuulan tai käsipainot sekä treenikuminauhan. Ilonan ja Mikon ohjauksessa nämä simppelit välineet taikovat takapuoleesi aivan uuden nousukauden ja jalostavat jalkasi mukavan muodokkaiksi!

Tällä tehosatsauksella on täysin mahdollista tehdä selkeästi silmin havaittavaa muutosta alavartaloon kotitreeneillä jo neljässä viikossa

Piukemmat pakarat ja vahvemmat jalat kotitreeneillä!

Strong Booty Pro Home-kokonaisuus sopii yhtä täydellisesti niin rasvanpolttoon kuin lihasmassan hankkimiseenkin

Valmennuksen tiedot

Jokainen verkkovalmennukseni on suunniteltu tietylle tasolle ja intesiteetille.

Taso:
Edistynyt
Intesiteetti:
4/5
Varusteet:
Kotitreenit
Kesto:
4 viikkoa
Treenejä viikossa:
3-4 treeniä
Mikko Niiranen yksilövalmennus
Mikko Niiranen maastaveto

Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi

Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!

Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!

Mikko Niiranen ja Ilona Siekkinen

Valovoimainen valmentajaduo

Mikon ja Ilonan yhdistäessä voimansa on tuloksena aina priimaa ja jokainen kokonaisuus on huolella suunniteltu, testattu ja aina jotain ennennäkemätöntä uutta - voit siis olla satavarma siitä, että nyt ei veivata niitä samoja vanhoja tuloksettomia liikkeitä. Strong Booty Gym -valmennus tulee nostamaan sun jalkatreenin ihan uudelle tasolle ja kauan kaivatut tulokset tulet kyllä huomaamaan kropassasi!

Ja kuten aina on menossa mukana myös kannustava keskusteluryhmä, jossa voit esittää Ilonalle ja Mikolle mieltäsi askarruttavat treeneihin liittyvät kysymykset!

Hinta
49,00€
Normaalisti
Tarjous päättyy

Voit ostaa tämän valmennuksen Fitclubista! Voit myös tutustu valmennuksen sisältöön tarkemmin Fitclubin sivuilta alla olevalla painikkeella.

Osta Fitclubista
No items found.

Usein kysytyt kysymykset

Voiko tämän valmennuksen jälkeen jatkaa STRONG BOOTYn saliversioon?

Erittäin hyvin voi jatkaa tästä salitreeneihin!

Tarviiko kotona olla levytankoa välineenä?

Ei tarvi. Pienvälineet (käsipainot / kahvakuula / kuminauha) riittää.

Kuinka pitkään yhdessä treenissä menee aikaa?

Riippuen treenistä, noin 40-55 minuuttia.

Muita tämän kaltaisia verkkovalmennuksia:

Ota minuun yhteyttä!
Lähetä minulle postia alla olevalla kaavakkeella. Vastaan sinulle mahdollisimman pian!
Kiitos! Lomakkeen lähetys onnistui.
Hups! Jokin meni nyt pieleen. Yritäthän uudelleen!
No items found.
Haluatko päästä nopeasti alkuun?

Tilaa uutiskirjeeni ja lunasta ilmainen saliohjelma!

Kiitos tilauksesta! Olet nyt oikeutettu lunastamaan verkkovalmennukseni Dynamite Start ILMAISEKSI!

Lunasta ohjelma Fitclubista koodilla: DSFREE

Ohjelmaa varten tarvitset Fitclub Finlandin sovelluksen sovelluskaupasta sekä kirjautumisen Fitclubiin.
Lunasta ilmainen ohjelma täällä!
Oops! Something went wrong while submitting the form.