Training with Ilona

Strong Booty Pro Gym

Strong Booty Pro Gym on pakaraprojektisi seurava askel

Hinta
49,00€
Normaalisti
Tarjous päättyy
Osta Fitclubista

Tämän valmennuksen hyödyt:

Kiinteämpi kroppa

Kiinteytä kroppaa sporttisiin muotoihin näiden treenien avulla

Lihasmassan kasvatus

Oletko valmis päivittämään vaatekaappisi uuteen uskoon? Lihas tarttuu tällä valmennuksella

Maksimivoiman kehitys

Nosta voimatasojasi isoissa perusliikkeissä uudelle tasolle.

Kehittää tehontuottoa

Saat parhaat metodit ja ohjelmoinnin tehontuoton kehittämiseen.

Valmennuksen sisältö

Ilonan ja Mikon Strong Booty Pro Gym on pakaraprojektisi seurava askel

Strong Booty Pro Gym on edeltäjänsä tavoin treenikokonaisuus, jossa keskitytään alavartalon muotojen ja voimatasojen kehittämiseen

Valmentajasi ovat taas taituroineet aivan uudenlaisen ohjelman ja jokainen viikon kolmesta treenistä on täysin erilainen. Ohjelma tarjoaa äärimmäisen kehittävää uutta ärsykettä koko alavartalolle, niinpä kolme treeniäsi viikossa tuovat myös toivottua vaihtelua harjoittelurutiineihin ja saat mukavan lisän liikevalikoimaasi.

Pro-valmennuksessa Ilonan ja Mikon valmennuspaja on taas pähkäillyt käyttöösi täysin uudet harjoitteet, joilla pidetään yllä aina vain tiukempia kierroksia matkalla kohti täydellistä peppua ja vahvaa alavartaloa.

Strong Booty Gymissä käyntiin polkaistu pakarakehitys jatkuu Pro-valmennuksessa uudella vauhdilla ja uusin kehittävin liikkein.

Strong Booty Pro Gymin avulla tehdään pakarahaaveistasi totta tuomalla alavartaloon lisää voimaa ja kaivattua pyöreän naisellista muotoa

Jalustaksi täydellisen kauniille takamuksellesi kelpaavat tietenkin vain veistoksellisen ylväät jalat, jotka myös hankit näillä kolmella tiukalla salitreenillä viikossa. Kokeneelle treenaajalle Pro-valmennuksen treeneissä on sopivasti haastetta, jotta harjoitelun nousujohteisuus jatkuu eikä kehityksesi kilpisty samoilla vanhoilla liikkeillä puuhasteluun.

Lähtiessäsi mukaan on ehdottomasti suositeltavaa, että olet jo hankkinut tukevan ponnahduslaudan astetta kovempiin peppu- ja jalkatreeneihin Ilonan ja Mikon Strong Booty Gymissä. Kunhan takana on tarpeeksi saliharjoittelua, on Strong Booty Pron treenejä todella kiva tehdä!

Lähde Ilonan ja Mikon mukaan päivittämään takamuksesi ja alavartalosi rakennetta vielä astetta paremmaksi!

Valmennuksen tiedot

Jokainen verkkovalmennukseni on suunniteltu tietylle tasolle ja intesiteetille.

Taso:
Kokenut
Intesiteetti:
5/5
Varusteet:
Kuntosali
Kesto:
4 viikkoa
Treenejä viikossa:
3-4 treeniä
Mikko Niiranen yksilövalmennus
Mikko Niiranen maastaveto

Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi

Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!

Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!

Mikko Niiranen ja Ilona Siekkinen

Valovoimainen valmentajaduo

Mikon ja Ilonan yhdistäessä voimansa on tuloksena aina priimaa ja jokainen kokonaisuus on huolella suunniteltu, testattu ja aina jotain ennennäkemätöntä uutta - voit siis olla satavarma siitä, että nyt ei veivata niitä samoja vanhoja tuloksettomia liikkeitä. Strong Booty Gym -valmennus tulee nostamaan sun jalkatreenin ihan uudelle tasolle ja kauan kaivatut tulokset tulet kyllä huomaamaan kropassasi!

Ja kuten aina on menossa mukana myös kannustava keskusteluryhmä, jossa voit esittää Ilonalle ja Mikolle mieltäsi askarruttavat treeneihin liittyvät kysymykset!

Hinta
49,00€
Normaalisti
Tarjous päättyy

Voit ostaa tämän valmennuksen Fitclubista! Voit myös tutustu valmennuksen sisältöön tarkemmin Fitclubin sivuilta alla olevalla painikkeella.

Osta Fitclubista
No items found.

Usein kysytyt kysymykset

Miksi ohjelma on neljän viikon mittainen?

SB:n jatkovalmennus on pro-tason valmennus, jossa viimeistellään neljän viikon aikana fysiikka ja alakropan voimatasot.

Eroaako valmennus STRONG BOOTY GYMistä?

Eroaa hyvin paljon – ja itseasiassa jokainen valmennus eroaa toisistaan. Ei ole kahta samanlaista valmennusta.

Tehdäänkö treeneissä hyppyjä?

Ei tehdä. Treenit keskittyvät lihasmassan ja voimatasojen kehittämiseen.

Muita tämän kaltaisia verkkovalmennuksia:

Ota minuun yhteyttä!
Lähetä minulle postia alla olevalla kaavakkeella. Vastaan sinulle mahdollisimman pian!
Kiitos! Lomakkeen lähetys onnistui.
Hups! Jokin meni nyt pieleen. Yritäthän uudelleen!
No items found.
Haluatko päästä nopeasti alkuun?

Tilaa uutiskirjeeni ja lunasta ilmainen saliohjelma!

Kiitos tilauksesta! Olet nyt oikeutettu lunastamaan verkkovalmennukseni Dynamite Start ILMAISEKSI!

Lunasta ohjelma Fitclubista koodilla: DSFREE

Ohjelmaa varten tarvitset Fitclub Finlandin sovelluksen sovelluskaupasta sekä kirjautumisen Fitclubiin.
Lunasta ilmainen ohjelma täällä!
Oops! Something went wrong while submitting the form.